中国拳法、武術、格闘技など、徒然気ままに…

太極拳ってど〜よ!?

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しんどい外功鍛錬(筋トレ)

前項に関連して、当流の外功鍛錬(筋トレ)についてもう少し触れよう。。 30歳を過ぎた頃、利き手である左手を大怪我して、一時は武術をあきらめてしまったことは、前にも書いた。 その後はまともな練習などほと ...

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筋肉への誤解

子供の頃は、“柔よく剛を制す”とか“小よく大を制す”などの言葉に惹かれても、本当に力が要らないとまで思ってはいなかった。 例えば、『柔道一直線』を見て、見よう見まねの背負い投げもどき(他の技名があるら ...

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