HOME > 鍛錬 「 鍛錬 」 一覧 しんどい外功鍛錬(筋トレ) 2012/02/27 -徒然エッセイ 中国武術, 中国拳法, 武術, 太極拳, 筋トレ, 鍛錬 前項に関連して、当流の外功鍛錬(筋トレ)についてもう少し触れよう。。 30歳を過ぎた頃、利き手である左手を大怪我して、一時は武術をあきらめてしまったことは、前にも書いた。 その後はまともな練習などほと ...