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太極拳ってど〜よ!?

鍛志会

動画3本をアップロード

投稿日:2016年12月19日

12月10日(土)の稽古撮影から抜粋、編集して、Youtubeに下記の動画3本をアップロードした。

1.ボディプロテクター&ダミーミット打ち(2:09)
www.youtube.com/watch?v=lPioQxJxqyw
2.ミット打ち指導(※初心者~中級者用)(10:43)
www.youtube.com/watch?v=n4exceVrXu4
3.まっすぐ突くことと肘の使い方(4:56)
www.youtube.com/watch?v=t72_max4HxI

埋め込み動画を幾つも貼るとページが重くなりそうなので、見てくれる人は上記のリンクから直接Youtubeで見て欲しい。

動画の内容について、少し説明しておく。

1は、『BODYMAKER』というメーカーの『ボディプロテクター』という胴回りを保護する防具を買ったので、その強度というか、耐性を試したもの。
届いた品を見たときは、薄い板状の素材とクッションが入っているだけのようだったので頼りない印象だったのだけど、腹をたたき合うような試し合いをするときは、腹筋を固めて踏ん張っていれば、かなり耐えられる。
本来の用途としては、組手の稽古をするときにグローブ着用で打ち合うのだろうから、十分だろう。
比較的動きやすいし、良い商品ではないだろうか。

2、3は、ミット打ちの指導を抜粋したもの。
最近は稽古中、カメラをほぼ回しっぱなしにしている。設定や操作を間違えて途中で切れていたり、最後まで撮れていなかったりすることもあるのだけど、まあ、そんな中から、公開してもいいと思う部分を出している。
常に数人くらい習いに来ている状況になれば活気のある稽古が出来ると思うので、興味を持ってもらうには多少は公開しなければ、ということで。

見ていただければわかるが、H君は、ズブの素人。
改めて来るようになって3ヶ月だが、来るのが月に2回くらいのペースなので、なかなか進まない。突きも、ちょっとマシになったと思ったら、次に来たときには元に戻っているという有り様だ。
まあ、それでも、続けることが一番なので、続けてもらえたら嬉しい。
動画中、たった一日の内でも、最初と最後では、ほんの少しだが改善されているのが見て取れると思う。
一年、二年と続けていけば、それなりの突きにはなっているだろう。

Iさんは、同系の太極拳をやっている他派で10年も習っていたのに、ウチに来たときには、突きに関しては素人同然だった。
以前、K君という子が、やはり同系他派で1年習った経験があって、聞くと突きだけの稽古などしたことが無いと言っていたが、まさか10年やっている人までがそんな状況だったとは……。
で、IさんもH君同様、入門3ヶ月。月に1回くらい仕事や家庭の都合で休むので3、4回だけど、それでも一応、今までに型中心とは言え10年やってきたことや他のスポーツの経験などもあって、多少はマシになった。
体をもう少しちゃんと使えれば、力はあるので、それだけでも、もっと強い突きになるはず。

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